Este site é para você que não gosta de ficar parado!!

Mas, também é para você, sedentário, aqui encontrarás informações sobre as mais diversas atividades físicas, e assim podes te identificar com alguma, saindo portanto da inércia, se tornando fisicamente ativo. 

Pode ser um auxilio para você, profissional da educação física, que poderás encontrar dicas, suporte técnico, artigos e até material para a realização de atividades físicas.

Se você curte correr, pois bem, encontrarás dicas, ofertas de material de corrida, tirar dúvidas, será teu apoio. Agora, se você quer emagrecer, também encontrará o mesmo apoio. Seja qual for a tua atividade, alguma informação aqui, lhe será útil, tenho certeza. 

E lembre-se: além de nossas dicas, procure um profissional de Educação Física!! Somente com o apoio de um profissional você terá certeza de alcançar teus objetivos, além de estar bem orientado, evitando assim lesões por uma prática incorreta.

Então, fique à vontade! Este espaço é teu!!

Um forte abraço!!

Priscila Fernandes    

Graduada em Educação Física pela PUCRS.